« 今更ながら、ローヤルゼリー。でも、侮るなかれ! | トップページ | オリーブオイルのテイスティングやったことあります? »

超効くーーー!ほかにも効果が

今日は、前に話したかもしれませんが43才で20代がメインサッカーチームに所属してまして、20才代についていくため仕事の合間で日々トレーニングやっていますが、
昨日、サッカーの試合フル出場しまして・・・
結果は、昨年の優勝チームに惜しくも1-2に負けたんですが、それよりもトレーニングで膝の靱帯を少し痛めてたのが悪化。今日は、歩くのもやっと・・・
「腫れ」はないのですぐに治ると思いますが・・・
そこで、最近ダイエットや健康のために筋力トーレニングやエアロビなどされていると思います。今は、下のような振動で運動するのが流行っています。
私は、ダイエットや健康のために、マシントレーニング、筋力トレーニング、エアロビが自分にあったものなら何でも良い思っているので、ダイエットや運動のためだけなら、下にマシンを勧めるつもりはありません。
 
日々のトレーニングには、たまに専門家にパーソナルトレーニングをお願いするするくらい気を使っていまして・・・

今回の怪我は、私の勉強不足が原因でして、筋肉などは休息やストレッチでメンテしていますが、関節の筋膜までメンテしてなっかたんです。つい2,3日前に始めたばかり・・・
筋膜の休息は、ストレッチだけでメンテするのは難しいそうです。長い間休息すれば良いのですが、せっかくのトレーニングが台無しにも成りかねない・・・
そこで、ぶるぶるマシンの登場です。
関節の筋膜が疲れると動きがスムーズに行かず、様々な痛みや怪我につながります。今回の私のように・・・
そのように成らないために、マシンをお勧めします。
確かに、使用後は、体全体が軽くなる感じに成ります。是非・・・・

ブルブルマシンの効果は、みなさんの方が良く知っていると思います。

運動だけでは無く、怪我の予防のために・・・

本格的マシン
V-BALANCE
家庭用マシン
クレフィットVバランス








align="center">




キーワード
楽天
google
goo
yahoo
トレーニングマシン
クレフィックVバランス
ブルブルマシン
Vバランス
405 スリム バランス マシン
152 バランス マシン
16 ボディー バランス マシン
13 ダイナミック バランス マシン
12 ダイエット バランス 振動 マシン
634316 ダイエット
359295 ダイエット 食品
339423 産後 ダイエット
64752 マイクロ ダイエット
51449 ダイエット カロリー コントロール
50402 簡単 ダイエット
35903 ダイエット レシピ
29230 ダイエット 日記
27053 ダイエット ミスパリ
24895 ダイエット 体験 記
21827 ダイエット 方法
21461 キャベツ ダイエット
20694 ダイエット サプリメント
19135 ダイエット カロリー 計算
13677 モデル ダイエット
13428 ダイエット エンド
12930 耳 つぼ ダイエット
12900 豆乳 クッキー ダイエット
12352 ダイエット ブログ
11032 ダイエット ブッチャー
10787 ダイエット クッキー
10575 太もも ダイエット
9127 ダイエット メニュー
8811 サイエンス ダイエット
8760 下半身 ダイエット
8577 簡単 ダイエット 方法
8302 グローバル ダイエット
8099 misono ダイエット
8035 ヒルズ ダイエット
7970 ダイエット 運動
7755 ダイエット 食
7379 ウォーキング ダイエット
7135 スープ ダイエット
6983 リセット ダイエット
6881 骨盤 ダイエット
6426 寒天 ダイエット
6294 チョコレート ダイエット
6257 炭水化物 ダイエット
5730 ダイエット 料理
5728 ダイエット マシーン
5635 ダイエット 器具
5427 竹内 結子 ダイエット
5421 ダイエット ストレッチ
5413 ダイエット モニター
5268 ダイエット 法
5185 プロテイン ダイエット
5184 ゾーン ダイエット
4855 断食 ダイエット
4648 ダイエット 体操
4639 ダイエット 成功
4536 藤田 弓子 わがまま ダイエット
4454 ダイエット 茶
4451 水泳 ダイエット
4421 ダイエット スープ
4418 小顔 ダイエット
4395 ダイエット サポート グループ
4375 ダイエット 食事
4347 ダイエット エクササイズ
4343 二の腕 ダイエット
4227 藤田 弓子 ダイエット
4102 ダイエット dvd
4095 脂肪 燃焼 ダイエット
4093 水 ダイエット
4092 豆乳 ダイエット
4037 ジョギング ダイエット
3954 7 日間 脂肪 燃焼 ダイエット
3889 ダイエット 合宿
3797 玄米 ダイエット
3731 野菜 スープ ダイエット
3690 goo ダイエット
3601 国立 病院 ダイエット
3538 妊婦 ダイエット
3498 シモン 茶 ダイエット
3440 豆腐 ダイエット
3395 低 インシュリン ダイエット
3392 倖田 來未 ダイエット
3391 ダイエット グラフ
3371 ヨガ ダイエット
3349 ふくらはぎ ダイエット
3334 短期間 ダイエット
3301 朝 2 分 ダイエット
3259 グレープフルーツ ダイエット
3251 バランス ボール ダイエット
3243 納豆 ダイエット
3235 ダイエット 筋肉 トレーニング
3224 バナナ ダイエット
3174 ダイエット 情報
3083 ダイエット 掲示板
3063 風呂 ダイエット
2999 ダイエット マシン
2991 腹 ダイエット
2951 サーキット ダイエット
2939 短期 ダイエット
2916 半身 浴 ダイエット
2788 ダイエット 日記 com
2775 ダイエット 腹筋
2764 内臓 脂肪 ダイエット
2764 芸能人 ダイエット
2729 杜仲茶 ダイエット
2711 ウエスト ダイエット



今日は、「反面教師」でした。
もっと、早くやっていれば良かった(泣)

今を読む  気になる・・・
gooキーワードランキング
グーグルビデオ
Yahoo映画
お買い物は・・・

楽天 売れ筋ランキング


★楽天市場★

楽天 美容・コスメ
楽天 ダイエット・健康
格安から何でも旅行は楽天トラベル


ストリートファイター4 トレイラー動画
ストリートファイター4 トレイラー動画 おもしろフラッシュ総合サイト ストリートファイター4 トレイラー動画です。実際のゲーム画面はどんな感じなんでしょうね。(続きを読む)


|

« 今更ながら、ローヤルゼリー。でも、侮るなかれ! | トップページ | オリーブオイルのテイスティングやったことあります? »

美容・コスメ」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.f.cocolog-nifty.com/t/trackback/475479/8511011

この記事へのトラックバック一覧です: 超効くーーー!ほかにも効果が:

» 楽して筋肉を増やすには? 【簡単ダイエット!】 [簡単ダイエット!]
ダイエットに有効な赤筋肉を増やすには、1日15分程度のダンベル運動(1~2キロくらいのそれほど重くないダンベルを使用した運動)が効果的ですが、自分の意思で体を動かす為に、続かない方もいると思います。そんな方には、最近はやりの乗馬式運動器具や、EMSが...... [続きを読む]

受信: 2007年11月 1日 (木) 00時14分

» http://blogjoho.upper.jp/bv2/ [芸能人ダイエット情報]
効果的な芸能人ダイエット情報とは? [続きを読む]

受信: 2007年11月 4日 (日) 14時23分

» http://blogjoho.upper.jp/bx1/ [寒天ダイエット]
効果的な寒天ダイエットとは? [続きを読む]

受信: 2007年11月 4日 (日) 18時38分

« 今更ながら、ローヤルゼリー。でも、侮るなかれ! | トップページ | オリーブオイルのテイスティングやったことあります? »